凡自然界中一切物体所产生的一切自然美妙和谐的声音都可称为自然音乐，如山间潺潺的流水声，花间枝头的鸟语声，细雨沐浴枝叶的浇洒声，人耳听得见或听不见的植物的生长声，牛、羊、鸡、猪、马的自然叫声……都属于对身体有益的自然音乐。反之，破坏自然性的声音属于对身体有害的，如爆炸声、屠杀动物的惨叫声、动物与动物之间的殴打撕咬和嚎叫声等。谐和生静，静能养性。懂得养性的人才能健康长寿。中医根据八纲辨证所采用的药物、针灸、按摩等治疗方法也都是为了使脏腑相对平衡以及使人的情志愉悦平和为目的。
古人认为：宫、商、角、徵、羽五声的来源启迪于牛、羊、鸡、猪、马的叫声。《黄帝内经》也将宫、商、角、徵、羽五音与人体肝、心、脾、肺、肾五脏以及牛、羊、鸡、猪、马五畜相对应（对应关系前几期已经阐述）。因此，人的脏腑也本能地喜欢听牛、羊、鸡、猪、马的自然发声。人体脏腑应选择特定的时间用不同的自然音乐来调节。肝脏属木，喜欢听小鸡追母觅食时稚嫩的声音和大鸡呵护小鸡的柔和的声音，这种声音能揉肝，丑时是肝脏最兴奋的时辰，这时用这种自然之音进行调节效果最佳。心脏属火，喜欢听猪在没人打扰时自然发出的哼哼声，这种声音能养心，午时是心脏最兴奋的时辰，此时用这种自然之音进行调节效果最佳。脾脏属土，喜欢听牛在平静时自然发出的哞哞声，这种声音能健脾，巳时是脾脏最兴奋的时辰，此时用这种自然之音进行调节效果最佳。肺脏属金，喜欢听羊在情绪平和欢快时的咩咩声，这种声音能润肺，寅时是肺脏最兴奋的时辰，此时用这种自然之音进行调节效果最佳。肾脏属水，喜欢听马在兴奋时的嘶鸣声，这种声音能醒肾，酉时是肾脏最兴奋的时辰，此时用这种自然之音进行调节效果最佳。长期生活在城市里的人们身体免疫力下降的原因与长期听不到五畜的自然之声是有一定关系的。为此笔者提醒人们：多接近大自然，多听多感受大自然的自然音乐有益于您的健康长寿。
————供稿者：周玉光 张立忠
摘自《中国综合临床》2009年1月第25卷第1期
